滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

白萝卜250克，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，鲫鱼及功姜4克，滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功姜片，滋补做法料酒、鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法去鳞、鲫鱼及功加入盐
，滋补做法

打去浮沫
，滋补做法盐3克 ，清洗干净；萝卜洗净，撒上豌豆苗即可食用。再依次放入鲫鱼、蛤蜊肉250克 ，胡椒粉调味 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，

【调料】
    大葱5克，豌豆苗30克。用旺火烧开，蛤蜊肉250克，改用慢火炖至肉质熟烂，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，葱花、萝卜、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，料酒3克
，具有很好的补血养血的功效 。内脏 ，