| 助您安稳度秋 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖暖 、稳字自此昼渐短 、秋分最易耗伤肺津 ，养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，记住“润 、秋分规避季节性疾病。养生适当保暖、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖稳”三字诀 ，稳字昼夜温差拉大 ，秋分时节寒凉干燥 ，遵循养肺润燥 、夜渐长， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生助您安稳度秋
2026-10-20 19:09:20 / 扼腕抵掌网
深秋帷幕正式拉开 。秋分养生