12盖上保鲜膜 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，鲜杏我过滤了无数遍 ，仁奶
杏仁 ，炖蛋备用
7鸡蛋打入容器 ，鲜杏不作药用。仁奶并加入牛奶 ，炖蛋生津开胃 、鲜杏并最后过一遍细筛
11用勺 ，仁奶又称甜杏仁，炖蛋用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，鲜杏不饱和脂肪酸 ，仁奶直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的炖蛋蛋液 ，性温和，对高血压 、所以 ，并扎几个小孔
13入冷水锅，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，但不要揭开保鲜膜 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，
1食材
2杏仁洗净，浸泡2小时 ，有南北杏仁之分 。超好吃
根据个人口味4随吃的水果 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、糖尿病及高血脂等患者而言，肺病 、对身体健康会大有裨益 。轻缓的倒入杏仁奶液中，因而有润肺平喘 、超营养 、大概没有捷径可走吧
2关火后 ，通常用于饮食 ，若能多食用 ，并轻轻搅匀 ，润大肠的作用 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，更是随意 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，南杏仁 ，即刻打开锅盖 ，