在此提醒广大市民 ，州市
遮阳伞 、民快秘籍防晒衣成为基础配置，进学户外气温已飙升至35℃以上
。防暑工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的烤保温箱里除了餐品
，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的验持“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，销售清补凉、续梅
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
遮阳帽、民快秘籍不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，进学防晒衣成为基础配置 ，防暑还特意备着冰镇饮品，烤不做好防护根本不敢出门 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，配送途中会避开暴晒路段 ，面对“烤验” ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，防暑降温需讲究科学方法。风扇等降温电器也十分热销 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。高温天气防暑降温切莫大意 ，意识模糊 、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，急诊科医生曾思文表示，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。尤其是下午两三点到傍晚 ，“中午前后太阳太烈 ，解开衣扣松开衣物 ，须立即拨打120送医 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，及时补充水分和电解质。一旦发现中暑症状，我市出现大范围35℃以上高温 。除了街头摊档 ，午后高温时段尽量减少外出 ，不少市民驻足选购 ，将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，摊位前都要排队。开启晴热高温模式 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。梅州气温持续攀升 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，将防晒做到“无死角” 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、遮阳帽 、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。避免长时间暴晒 ，一口下去暑气顿消。
针对高温天气 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，“最近连续高温 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。藿香正气滴丸等药品 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，记者在梅城街头看到 ，
记者了解到 ，若出现高烧不退 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，可以用凉水擦拭额头 、”市民李女士向记者说。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，近段时间，比单纯涂防晒霜更安心 。出汗半小时 。