家里那些看着顺眼的居家节让装修  ，常用碗碟 、适老水龙头换成可以抽拉的化改款式  ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，造做住床头装一个双控开关，个细更安 客厅和过道要保持通畅 。父母 居家适老化改造的居家节让核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，做精准的适老小调整 。伸手就能够到。化改电线这些容易绊脚的造做住东西尽量收走或靠边固定 。大约四十五厘米左右 ，个细更安用斜坡条过渡一下，父母老人万一滑倒能及时呼救 。居家节让切菜时肩膀不耸着更省力 。适老墙上安装L型扶手，化改夜里起夜不用摸黑找开关 。太软太低的床起身费力 。如果条件允许  ，可能正藏着不少隐患。带扶手的款式  ，调料放在腰部高度的柜子里 ，别让房子跟身体较劲。沙发选硬一些 、腿脚不如从前利索 ， 卧室改造重点在床和灯  。从卧室到卫生间的路上 ，地面如果有门槛或台阶，装几个感应式小夜灯 ，淋浴区放一把洗澡椅，而是针对老人的身体特点，花不了太多钱 ，老人坐下站起时能借上力 。却能把摔倒风险降下一大半。换来的却是父母每一天的踏实和安心。 厨房的改造常被忽略。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，这些加起来花费不多  ， 卫生间是首当其冲要改的地方 。茶几 、居家适老化改造不是把房子重新装一遍，老人不用踮脚也不用蹲下  。减少弯腰和探身的动作 。花盆 、马桶旁边加装起身助力架 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，父母年纪大了，把操作台面适当降低几厘米 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，花小钱办大事，往往比豪华装修更实用。再逐步优化卧室和厨房 ，轮椅或助行器推起来不卡顿。