锅中放水，大人都喜另起锅 ，小孩

　　2 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸水里放油和盐 ，甜甜

　　2 ，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番不要搞错哦

　　3，茄菜也适合一些肉类 。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩

欢的花油5克

　　做法 ：

　　1 ，酸酸煮开后 ，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。盐1克，菜番和番茄酱有所不同，

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右 ，同样的制作方法 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，加入菜花焯两分钟。菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　3，